今回はこういった疑問にお答えしていきます。
この記事を読むことで以下のことが分かるようになります。
- CBDコーヒーとは何か
- 効果・副作用
- 作り方
- おすすめのCBD・コーヒー
- CBDコーヒーが楽しめるカフェ
本記事の信頼性
コーヒー豆研究所（@topcoffeelab）ではコーヒーの専門家が監修しています。コーヒーをこよなく愛し続けて約8年。バリスタとしての経験がありながら、現在はコーヒー豆＆粉の専門家として日々活動中です。独自ブランドのコーヒー豆も販売中。
それでは早速見ていきましょう。
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CBDコーヒーとは？
結論、CBDコーヒーとはその名の通り、CBDオイルとコーヒーを組み合わせた飲み物です。
現在、CBDはアメリカを中心に人気を集めています。
それに加え、CBDをより手軽に摂れるようにCBD入りの食べ物や飲み物が提供されるようになっています。
筆者もCBD入りのグミを愛用しています。
CBDコーヒーもその1つなのです。
CBDコーヒーの人気は高まりつつある
2021年現在、CBDコーヒーの人気は高まりつつあります。
コーヒーは、世界で最も人気のある飲み物の1つです。
成人を対象とした調査で日本人もアメリカ人も約6割の人が毎日飲んでいるというデータがあります。
※厚生労働省 日本人の食事摂取基準を参照
そのため、CBDを許可しているニューヨーク州やカリフォルニア州などでは、CBD入りのコーヒーを提供するカフェはたくさん出てきいます。
この影響によって、CBDコーヒーの愛好者は多く、現在でもCBDオイルを入れたコーヒーの作り方を指南しているバリスタがいるほどです。
またCBD配合のコーヒー製品を、ECサイトで購入することも可能ですよ。
CBDコーヒーの効果
CBDコーヒーは、大きく2つに分けることができます。
それは「CBD」と「コーヒー」の効果です。
1つ1つ詳しく解説していきます。
CBDの効果
そもそもCBDは、大麻草成分の一つの天然物質で、自然療法として利用されているのが特徴です。
健康効果には以下のようなものがあります。
- 心身がリラックス
- 不安や心配を取り除く
- ストレス解消
- 不眠（睡眠障害）防止
- 慢性痛の解消
- 鬱（うつ）防止
研究結果にも、違法薬物のマリファナのようにハイ（酩酊状態）にならず依存性もないとされているため、安心して使うことができます。
コーヒーの効果
コーヒーにも様々な健康効果があるとされています。
- 心臓病予防
- 脳卒中予防
- 大腸がん・肝がんの予防
- 2型糖尿病の血糖値の改善
- 脂肪燃焼促進による肥満防止
※予防研究グループ コーヒー摂取と全死亡・主要死因死亡との関連についてを参照。
リラックス効果
コーヒーにはリラックス効果があることを忘れてはいけません。
コーヒーの良い香りをかぐと気持ちがほっとした経験はありませんか？
美味しいコーヒーを飲んでリラックスして、ストレスを解消することは、健康のためにも非常に重要なことです。
詳しいコーヒーの効果については「コーヒーに含まれる栄養成分とは？驚くべきたくさんの効果がある【最新】」の記事をチェック！
CBDコーヒーの副作用
CBDオイルとコーヒーの組み合わせた「CBDコーヒー」については、十分で確実な研究結果がないのが現状です。
十分な研究結果がない上に、CBD自体の性質がCBDオイルとコーヒーの組み合わせによる影響を分かりづらくしまっていることもあります。
CBDは低用量では刺激作用、高用量では鎮静作用を引き起こすとされているので、CBDの使う量によって現れる効果が変わってしまう危険性はあるでしょう。
コーヒーも同じです。
様々な研究結果が存在する
CBDコーヒーについては様々な研究結果が存在します。
21.7℃以上の溶液にCBDオイルを溶かすとCBDが分解され、CBD含有量が減少するという研究結果もあります。
要は、CBDオイルをホットコーヒーに溶かすとCBD量が変化し、CBDの効果も変化してしまうことが考えられます。
その他にもコーヒーとCBDオイルを一緒に摂取すると、CBDがカフェインの副作用を打ち消し合って、集中力を高めるという報告もあります。
今後の研究結果に注目していくことが大切です。
CBDコーヒーの作り方
CBDコーヒーの作り方に関してはこちらの動画が参考になります。
基本的には「お好みのコーヒー」と「CBDオイル」があれば、誰でも簡単にオリジナルのCBDコーヒーを作ることができます。
具体的な作り方
温めたミルクにエスプレッソ、CBDオイル、そこに少しの蜂蜜とシナモンを入れます。
蜂蜜とシナモンは、CBDオイルの苦味を軽減してくれるために入れます。
おすすめのCBDオイルの量は、最初は10〜15mgが良いでしょう。
これで完成です。
※これは人によって個人差があります。
CBDオイルには、CBDオイルに配合されているオイルやフレーバーで風味が異なるため、コーヒーに合うものを探してみるのも良いでしょう。
今回は以下でCBDコーヒーに合うおすすめCBDとコーヒーをご紹介しています。
寝る前はカフェインレスコーヒーにする
コーヒーの効果としてカフェインによる覚醒効果があります。
そのため、寝る前に通常のCBDコーヒーを飲んでしまうと、覚醒してしまい寝れなくなってしまう可能性があります。
CBDによる睡眠導入効果があるものの、寝る前に飲む場合にはカフェインレスコーヒーにすることをおすすめします。
おすすめのカフェインレスコーヒーは「カフェインレスコーヒーのおすすめ11選！基礎知識も踏まえて徹底比較」の記事をチェック！
CBDコーヒーに合うおすすめCBD3選！通販で買える
ここではCBDコーヒーに合うおすすめCBDを3つご紹介していきます。
通販で買えるので、手軽に買えますよ！
おすすめをまとめると以下の通りです。
- hemptouch CBD オイル Gold Amber 3%濃度
- Octo 1.6%（ CBD500mg / 30ml）+ ヘンプシードオイル
- +WEED（プラスウィード）
順番にご紹介していきます。
1. 完全オーガニック「hemptouch CBDオイル Gold Amber 3%濃度」
スロベニアの大自然で育まれた完全オーガニックのCBDオイルになります。
世界で一番基準が厳しいと言われている欧州の有機農業によって栽培されています。
農薬や化学肥料を使わないのは当然のことながら、遺伝子組み換え技術を使用せず、一定期間基準を満たした土で栽培された成熟した産業用大麻の茎及び種子から抽出したカンナビジオール・CBDを使っています。
また世界で最も安全とされる超臨界二酸化炭素抽出法を採用しています。
2. 高品質で低価格「Octo 1.6%（ CBD500mg / 30ml）+ ヘンプシードオイル」
Octo（オクト）は、「より高品質な製品を、より低価格で」をモットーとし、原料栽培から製品化まで一貫生産しています。
- GAP準拠、FDA/GMP認証工場での製品製造
- 毎日のセルフケアに適した値段
- 原料からの一貫生産なので低価格
こちらは、Octoの中で最も濃度が低く、CBDを初めて試される方に最も人気のあるCBDオイルなのが特徴です。
3. 最大濃度60％配合！「+WEED（プラスウィード）」
香りを楽しみたい、リラックスしたい方におすすめなのがこちらのCBDオイルです。
ピュアCBD高純度99％の高品質な日本製CBDリキッドオイルなのが特徴。
甘く香ばしさのあるナッツ系のハーブフレイバーと上品な甘さのシャンパンピーチの2種類が楽しめます。
- 300mg(3%)
- 500mg(5%)
- 1000mg(10%)
以上の中から、CBD配合量を選ぶことが可能です。
CBDコーヒーに合うおすすめコーヒー2選
ここではCBDコーヒーに合うおすすめコーヒーを2つご紹介していきます。
正直、CBDに合うコーヒーとしては一般的に言われている人気なコーヒーで十分です。
理由としてはCBDオイルはほとんど無味無臭なので、コーヒーの味に左右されます。
そのため、人気で美味しいコーヒーをご紹介します。
1. 受賞歴がたくさん「珈琲きゃろっと 初回お試しセット」
※こちらはグアテマラとコスタリカになります。こちらのコーヒーの特徴は、なんと言っても、その華やかな受賞歴。
- ネットショップ大賞全国銘柄店賞で金賞
- エスプレッソブレンドチャンピオンシップで第一位
- ネットショップ大賞ドリンク部門で第一位
- ローストマスターズチャンピオンシップで優勝
最近ではYahooニュースで取り上げられたり、TV取材も多数受けるなど、メディアに引っ張りだこです。
味わいはほんのり後味が甘く、非常に飲みやすいです。
圧倒的なコスパの高さ
「珈琲きゃろっと」の特徴は、圧倒的なコスパの高さもあります。
この美味しさで約40杯分のコーヒーが￥2,138（税込）で堪能できます。
本来であれば￥4,583（税込）のところが、初回限定で今だけ45％OFF（お試しセット）になっています。
買わなくてはかなり損でしょう。
2. 高級なコーヒーが楽しめる「土居珈琲 初めてのセット」
「土居珈琲 初めてのセット」は土居珈琲の有名な銘柄のなかで、購入した人からの人気が高い2種類をセットにしています。
1杯あたりの豆の基準使用量は約10gで、「土居珈琲 初めてのセット」においての焙煎度合いはおまかせとなっています。
焙煎度合いは２銘柄ともにフルシティロースト。
以下で2種類を細かくご紹介します。
グァテマラ カペティロ農園
農園運営の素晴らしさは、グァテマラ国内の数あるコーヒー農園の中で「奇跡の農園」と称されています。
料理王国100選にてなんと、3年連続「優秀賞」に選ばれた銘柄でもあります。
エルサルバドル ラ・レフォルマ農園
100年の歴史の中で、受け継がれる「手摘み」での収穫が安心安全の美味しさを提供してくれています。
完熟したコーヒーの実のみを選別し、一粒一粒丁寧に収穫していきます。
2011年には「カップ オブ エクセレンス」でなんと3位入賞を果たしています。
土居珈琲で購入する場合は、送料全国一律550円（税込）が別途かかります。
また定期宅配もやっているので、是非土居珈琲のコーヒーを購入してみてください。
まずは「土居珈琲 初めてのセット」を1つ通販してみることを強くおすすめします。
【駒場東大前】CBDコーヒーが楽しめるカフェ「CBD（coffee）」
実は日本で初めて、CBDコーヒーを提供しているカフェがあるんです！
その名は「CBD（coffee）」。
CBDをドリンクやスムージーにアレンジしたカフェ「CBD（coffee）」が、駒場東大前に誕生しました！
こちらのカフェは、「心と体の解放を」テーマに、カウンセリングのもとCBDコーヒーを味わえる新スタイルのお店となっています。
駒場東大駅の目の前で渋谷駅からは徒歩20分と、街歩きの休息におすすめの場所でしょう。
CBDが楽しめるおすすめカフェは「【最新】CBDが楽しめるおすすめカフェ8選！東京や大阪の店舗もご紹介」の記事をチェック！
CBDコーヒーは一度試してみる価値アリ！
いかがだったでしょうか？
CBDコーヒーとは何かを解説しつつ、気になる効果から作り方・おすすめまでご紹介しました！
今回の記事で重要なことをまとめると以下のとおりです。
- CBDコーヒーはCBDオイル＋コーヒー
- CBDには心身がリラックス、不安や心配を取り除く、ストレス解消などがある
- 誰でもCBDコーヒーは作れる
CBDコーヒーは日本ではあまり馴染みがないかもしれませんが、アメリカなどでは徐々に人気を集めています。
是非その流れをキャッチして、自分でも試してみてください。
CBDコーヒーは一度試してみる価値アリです！
」がおすすめ。
